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Unsere Kurse

Embrace Your Flow . Sich der Bewegung hingeben, seinem Rhythmus vertrauen, sich mit Leichtigkeit und Anmut bewegen. Die Einladung, den eigenen Flow zu finden – im Yoga, im Leben, in jedem Moment.

Yoga Kurse

Von sanft bis dynamisch – Yoga-Klassen für dein Wohlbefinden. Vinyasa, Hatha Flow, Yin Yoga

Barre Workout

Verbessern Sie Ihre Kraft und Flexibilität mit unserem einzigartigen Barre-Workout, das Körper und Geist vereint.

Genießen Sie Pilates-Kurse, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind und Ihre Körpermitte stärken.

Pilates Kurse

Aerial Yoga

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Erlebe ein einzigartiges Yoga-Erlebnis im Tuch – für mehr Flexibilität, Kraft & Entspannung. Schwebe durch sanfte Flows, entlaste deine Wirbelsäule & genieße das Gefühl von Freiheit.

Bewegung, Spaß & Entspannung für kleine Yogis! Spielerische Yoga-Flows fördern Kreativität, Motorik & Achtsamkeit – ab 3 Jahren.

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Sanftes Training für Schwangere – stärkt Rücken, Beckenboden & Körpermitte. Achtsam, effektiv & ideal für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft.
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